Cześć, jestem Iwona

Radosna perfekcjonistka, która chce Ci pomóc prowadzić życie, jakiego pragniesz i na jakie zasługujesz.

Pomagam kobietom działać skutecznie...

Jestem psychologiem organizacji i zarządzania, coachem i terapeutą. Pomagam pokonać toksyczny perfekcjonizm i zamienić go w swój atut.

Głęboko wierzę, że perfekcjonizm nie musi być wrogiem, który niszczy i rujnuje życie. Mało tego – dobrze wykorzystany jest niesamowitym darem, który może stać się ogromną szansą i największą zaletą.

Wiem o czym mówię, bo sama tego doświadczyłam…

Przez wiele lat byłam księżniczką perfekcjonizmu...

Próbowałam robić coraz więcej, coraz lepiej, w coraz krótszym czasie. Miałam wobec siebie bardzo wysokie wymagania i nie potrafiłam doceniać własnych sukcesów.

Chciałam być najlepsza, chciałam być doskonała i we wszystkim dawać radę na 100%. Większość ważnych rzeczy odkładałam na później, gdyż bałam się zawieść otaczające mnie zewsząd oczekiwania.

Ciągle myślałam, że nie jestem jeszcze gotowa i bałam się, że się okaże, że jestem niewystarczająco dobra. Dlatego nie posuwałam się do przodu i czułam, jak życie ucieka mi przez palce.

Żyłam w ciągłym biegu i nieustannej presji. Na każdym kroku towarzyszył mi ogromny stres, który z czasem dał o sobie znać…

Przeżyłam wypalenie...

Totalne emocjonalne wypalenie. Zaczęłam mieć problemy ze zdrowiem, które były zagadką dla lekarzy.

Moje pasje i dotychczasowe zajęcia przestały sprawiać mi radość. Stałam się nerwowa i płaczliwa.

Moje relacje z partnerem pogarszały się z dnia na dzień. A moje dzieci cierpiały z powodu nieuzasadnionych wybuchów złości.

Wszystko straciło dla mnie sens. Nie wiedziałam, czego chcę od życia. Poczułam, że tracę kontrolę. Dotarłam do ściany.

To był przełomowy moment…

Zrozumiałam, że nie chcę tak dłużej żyć i że muszę coś zrobić, żeby to zmienić.

Podjęłam bardzo ważną decyzję…

 

Jestem radosną perfekcjonistką...

Rozpoczęłam intensywną pracę nad sobą. Korzystając z terapii, coachingu, psychologii, zaczęłam coraz bardziej rozumieć siebie, swoje strategie i schematy.

Odkryłam kluczowe etapy, które były niezbędne, by całkowicie odmienić moje życie. Nauczyłam się akceptacji i zrozumiałam jak ważną i wartościową jestem osobą.

Dziś bez problemu realizuję swoje plany. Skupiam się na tym, co dla mnie naprawdę ważne. Daję sobie prawo do wytrwałej pracy, ale też do odpoczynku.

Perfekcjonizm przestał mnie ograniczać, przestał mnie niszczyć. Wykorzystuję jego dobre strony, by osiągać to, czego pragnę.

Zamieniłam go w swój atut…

Chcę Ci pomóc...

Jestem pewna, że Ty również możesz to zrobić.

Możesz realizować swoje pasje, spełniać marzenia, osiągać swoje cele i mieć przy tym czas na to, co dla Ciebie naprawdę ważne.

Możesz czuć, że wszystko jest na swoim miejscu i prowadzić satysfakcjonujące życie – pełne spokoju i spełnienia.

Możesz decydować o swoim życiu, dbać o swoje potrzeby i stać się kobietą niezależną.

Możesz. Wystarczy, że podejmiesz taką decyzję.

Mogę Ci pomóc...

Jeżeli masz dość bycia księżniczką perfekcjonizmu i wiecznego niezadowolenia z życia…
Jeżeli masz dość życia w ciągłym biegu i bycia niewystarczająco dobrą…
Jeżeli chcesz wykorzystać potęgę “dobrego” perfekcjonizmu i zacząć prowadzić życie, jakiego pragniesz…

…to dołącz do bezpłatnych warsztatów “Ujarzmij swój perfekcjonizm”.

Z warsztatów dowiesz się między innymi, dlaczego nie powinnaś (!) pozbywać się perfekcjonizmu oraz jak wykorzystać jego moc, by zacząć osiągać to, na czym naprawdę Ci zależy.